Der Rumpf schützt die Wirbelsäule vor auftretenden Belastungen, beim Sport und im Alltag. Er ist die Mitte des Körpers und deswegen an jeder Bewegung beteiligt. Bei Alltagsbewegungen ist die Stabilität des Rumpfes besonders wichtig, um Verletzungen und Erkrankungen des Rückens vorzubeugen. Daraus folgt: Eine stabile Mitte ist eine bessere Mitte!
Durch gezieltes Mobilisieren der Wirbelsäule und Kräftigen der Rumpfmuskulatur wird ein starker Rücken trainiert. Geschult wird ein besseres Zusammenspiel von den kleinen Muskelgruppen, die für Stabilität sorgen. Ganz nebenbei werden so auch die großen Muskelgruppen trainiert und beweglich gehalten, um Schmerzen zu lindern und um ein besseres Körpergefühl zu bekommen.
Jeder profitiert vom Training, ob Fortgeschrittene oder Anfänger*innen. Die Übungsleiterin, Lena Roßkamp, kann als Physiotherapeutin auf die verschiedenen Leistungsniveaus eingehen und das nötige Hintergrundwissen vermitteln. Bei Interesse wenden Sie sich an Sandra Broichhausen, Tel. 02404/90012, um ein Probetraining zu vereinbaren.
Rumpf ist Trumpf! Findet immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle von-Coels-Straße unter der Leitung der ausgebildeten Physiotherapeutin Lena Roßkamp statt.
Die Stadtteilkonferenz Eilendorf hat am 29. März 2022 ein neues Sprecher*Innenteam gewählt und eine Geschäftsordnung verabschiedet. Zum Sprecher* Innenteam gehören ab sofort Verena Sußmann, Sarah Gatz und Helmut Harth. Unter anderem werden in der Geschäftsordnung Ziele und Aufgaben, sowie die Möglichkeiten der Mitgliedschaft geregelt. Alle Informationen zur Stadtteilkonferenz Eilendorf und viele weitere Informationen rund um Eilendorf sind auf der Website www.eilendorf.net zu finden. Dort besteht auch die Möglichkeit Termine für Eilendorf einzutragen. Die nächste Stadtteilkonferenz findet am 17. Mai 2022 im Bezirksamt Eilendorf statt. Zur Kommunikation mit dem Sprecher*Innenteam nutzen Sie gerne die Mailadresse 
Im Jahr 2022 jährt sich die kommunale Neugliederung in Aachen zum 50. Mal. Das sogenannte Aachen-Gesetz trat am 1. Januar 1972 in Kraft, mit dem die Neugliederung des Kreises Aachen beschlossen wurde. Aachen wuchs dadurch nicht nur auf etwa das Dreifache seiner Fläche, sondern gewann auch rund 63.000 Einwohner hinzu. Die ehemaligen Gemeinden Brand, Eilendorf, Haaren, Kornelimünster, Laurensberg, Richterich und Walheim wurden zu neuen Stadtteilen der Stadt Aachen.